Programa SHANTIHI
O que você vai encontrar
INTEGRAÇÃO
O Diagnóstico Integrativo é realizado via formulário online, com base nos renomados WHOQOL-BREF e o PPS-10, aplicados de forma planejada antes e depois da implementação do programa. Relatórios dos resultados são enviados individualmente a cada colaborador, e a avaliação geral é enviada à gestão. O Diagnóstico inclui escuta da gestão quanto suas impressões e expectativas. O resultado final determina a customização dos temas e abordagens de todos os outros elementos do programa. Além disso, o acompanhamento mensal apura resultados e entrega relatórios consolidados, para a contínua customização junto à gestão, visando sempre os melhores resultados.
TRANSMUTAÇÃO
Os Workshops Transformacionais são realizados de preferência presencialmente pois tratam-se de um encontros mais intimistas repletos de interações e dinâmicas para um aprofundamento nos temas mais relevantes para o Bem-estar das pessoas da empresa. A escolha dos temas é feita em conjunto com a gestão, e são abordados com o intuito de despertar o autoconhecimento e empoderar cada um como autor de seu próprio Bem-estar, independentemente das circunstâncias. Nos workshops transformacionais, também se desenvolve uma cultura mais humanista na empresa, aproximando as pessoas em sua própria humanidade, criando um clima de suporte mútuo e crescimento coletivo. A duração é de 3 horas a 3h30, dependendo do caso.
CONSCIENTIZAÇÃO
As Palestras de Conscientização são realizadas mensalmente, presencialmente ou ao vivo online, em dia e horário pré-definido pela empresa. A duração é de uma hora, incluindo Q&A. Os temas das palestras são definidos após recolhimento e analise do diagnóstico realizado na empresa, seguindo a customização para atender as principais demandas. São oferecidos ensinamentos consistentes sobre saúde integral e autocuidado para a qualidade de vida em alta performance, relacionados a meditação, autoconhecimento, neurociência dos 3 cérebros qualidade do sono e formação de bons hábitos para uma melhor qualidade de vida.
EQUILÍBRIO
Práticas de Movimentação Corporal Consciente, com Yoga da Unidade para equilibrar os três cérebros humanos: craniano, cardíaco e visceral no corpo como um todo, ativa a consciência corporal e a concentração. As aulas semanais são oferecidas presencialmente, mas também podem ser online e ao vivo, com duração de 20 a 30 min, no horário pré-definido pela empresa para encontrar o melhor momento de oferecer esse benefício as pessoas da empresa.Incluem interação com as pessoas, e os temas das aulas seguem a customização pós-diagnóstico.
HARMONIZAÇÃO
As Práticas de Bem-Estar e Meditações semanais duram de 15 a 20min, e são oferecidas presencialmente ou ao vivo e online, em horário pré-definido pela empresa e incluem interação com as pessoas, para um acompanhamento humanizado. Os temas seguem a customização pós-diagnóstico. Também oferecemos em nossa plataforma pílulas de meditações gravadas para facilitar a prática no dia-a-dia. Harmonia e paz interior com diferentes tipos de práticas guiadas para desenvolver habilidades adquiridas no programa, e para criar novos hábitos saudáveis de gerenciamento do estresse, trarão propriocepção, auto regulação e a ampliação das habilidades emocionais e mentais.
