Programa OM
O que você vai encontrar
CONSCIENTIZAÇÃO
INTEGRAÇÃO
As Palestras de Conscientização são realizadas mensalmente, ao vivo e geralmente online, em dia e horário pré-definido pela empresa. A duração é de uma hora, incluindo Q&A. Os temas das palestras são definidos após recolhimento e analise do diagnóstico realizado na empresa, seguindo a customização para atender as principais demandas. São oferecidos ensinamentos consistentes sobre saúde integral e autocuidado para a qualidade de vida em alta performance, relacionados a meditação, autoconhecimento, neurociência dos 3 cérebros qualidade do sono e formação de bons hábitos para uma melhor qualidade de vida.
O Diagnóstico Integrativo é realizado via formulário online, com base nos renomados WHOQOL-BREF e o PPS-10, aplicados de forma planejada antes e depois da implementação do programa. Relatórios dos resultados são enviados individualmente a cada colaborador, e a avaliação geral é enviada à gestão. O Diagnóstico inclui escuta da gestão quanto suas impressões e expectativas. O resultado final determina a customização dos temas e abordagens de todos os outros elementos do programa. Além disso, o acompanhamento mensal apura resultados e entrega relatórios consolidados, para a contínua customização junto à gestão, visando sempre os melhores resultados.
HARMONIZAÇÃO
As Práticas de Bem-Estar e Meditações semanais duram de 15 a 20min, e são oferecidas ao vivo e online, em horário pré-definido pela empresa e incluem interação com as pessoas, para um acompanhamento humanizado. Os temas seguem a customização pós-diagnóstico. Também oferecemos em nossa plataforma pílulas de meditações gravadas para facilitar a prática no dia-a-dia. Harmonia e paz interior com diferentes tipos de práticas guiadas, trarão propriocepção, auto regulação e a ampliação das habilidades emocionais e mentais.
